Названы способы повысить эффективность вакцины от коронавируса после прививки
klops.ruДля эффективной работы вакцины "Спутник V" в течение двух дней после прививки нельзя получать физнагрузки. Такие рекомендации дал глава Центра имени Гамалеи, разработавшего препарат, Александр Гинцбург, передаёт "Российская газета"."Это нужно для лучшего формирования иммунного ответа на вакцину.
Если человек привык регулярно заниматься теми видами спорта, которые требуют выносливости — бег на длинные дистанции, бег на лыжах на несколько десятков километров, продолжительное плавание, то просто надо снизить нагрузку в полтора-два раза, не доводить себя до изнеможения", — отметил эксперт.Также важно полноценное питание: образование антител энергетически затратно, добавил специалист.