Названы пять слагаемых успешного похудения
newtvnews.ruИзвестный британский диетолог Руди Мауэр рассказал, как можно эффективно похудеть без вреда для здоровья. По словам ученого, для этого достаточно использовать пять методик, пишет Медикфорум.
Мауэр отмечает, что вначале эти рекомендации стоит применять в тестовом режиме в течение недели, и лишь затем внедрять в свой жизненный уклад.