Названы простые советы дожить до 100 лет
neva.todayИметь хобби, не выходить раньше времени на пенсию и завести питомца - так можно прожить многие годы Для того, чтобы прожить как можно дольше, нужно вести здоровый образ жизни.
Кроме популярных советов по поводу вредных привычек, есть и неочевидные. Важным является и ментальное состояние человека. Как пишет издание Eat This, Not That!, лучше не выходить на пенсию раньше срока.