Названы привычки для поддержания мозга в тонусе
facenews.uaНазваны шесть привычек, полезных для поддержания мозга в тонусеБывает, что человек начинает замечать, что его память стала хуже, а скорость мышления снизилась.
Для того чтобы поддерживать мозг в рабочем состоянии, необходимо, по мнению нейробиолога Кристиана Джарретта, придерживаться шести правил, передает FaceNews.ua.Учёный-нейробиолог и автор BBC Science Focus Кристиан Джарретт советует следовать шести простым пунктам, чтобы надолго сохранить ясность мышления и предотвратить возникновение деменции.Сохранять умственную активность.