Названы эффективные упражнения для сохранения формы в самоизоляции

news.ru:

Он отметил, что для занятий спортом в домашний условиях может хватить минимального набора инвентаря: специальный коврик, гантели, фитнес-резинка.

Круговые тренировки на различные группы мышц помогут прокачать все тело. Если нет инвентаря, можно заняться упражнениями с собственным весом.

Читать на news.ru Все новости от news.ru

Эксперты назвали популярные у россиян в дни самоизоляции товары

Названы самые востребованные услуги во время самоизоляции

Эксперты назвали самые популярные сферы услуг на самоизоляции

Названы самые популярные сферы услуг на самоизоляции в России

Эксперты назвали популярные у россиян в дни самоизоляции товары

Названы самые востребованные услуги во время самоизоляции

Эксперты назвали самые популярные сферы услуг на самоизоляции

Названы самые популярные сферы услуг на самоизоляции в России

Эксперты назвали самые угоняемые автомобили за период самоизоляции

Названы самые угоняемые автомобили в период самоизоляции

Рентгенолог назвал три главных признака тяжелой формы COVID-19

Не стесняйтесь: Мясников назвал эффективную защитную меру от вируса

Названы регионы России, чаще других нарушающие самоизоляцию

В МВД назвали регионы-лидеры по числу нарушений самоизоляции

Названы регионы-лидеры по числу нарушений самоизоляции

В МВД РФ назвали регионы, где больше всего нарушают самоизоляцию

Названы регионы России, лидирующие по нарушениям самоизоляции

Путин назвал "Бессмертный полк" доказательством сохранения исторической памяти в РФ

Совладелец ресторана «Карл и Фридрих» назвал «ложью» сюжет о работе на самоизоляции

Названы условия для снятия ограничений по самоизоляции в России

Названы самые популярные увлечения россиян на самоизоляции

Врачи назвали самые вредные привычки во время самоизоляции

Врач назвал самый важный симптом тяжелой формы коронавируса

Названо число россиян с тяжёлой формой COVID-19

ВОЗ назвала эффективными российские меры по борьбе с коронавирусом

В МЧС назвали эффективные против коронавируса типы масок и респираторов

Глава Роспотребнадзора назвала эффективными меры против COVID-19

Путин назвал эффективный способ борьбы с коронавирусом

Шесть признаков, что ваш смартфон взломали: срочно проверьте свой iPhone или Android

Microsoft представила обновление Sticky Notes для Windows

Водитель рассказал, как бета-версия Tesla FSD спасла его и дважды пыталась убить

Полезно ли для кошек купание – ответ ученых

Samsung внедрит Galaxy AI в свои смарт-часы и другие носимые устройства

Samsung может представить смарт-кольцо Galaxy Ring в июле вместе со складными смартфонами Galaxy Flip 6 и Fold 6

Неизвестная жизнь гребешков: "хлопают" двумя сотнями глаз лишь в соленой воде (видео)

В черном шлеме с оранжевым хохолком: сделано первое в мире фото птицы, которую не видели 20 лет

Носят крохотный душ с собой. Ученые рассказали, нужно ли купать домашних кошек

Не так, как мы представляли: как на самом деле древние люди относились к детям с синдромом Дауна

Похожа на Землю. Обнаружена скоростная планета: год здесь длится менее одного земного дня

Тихие "зомби" расширяют зону влияния в Америке: есть ли угроза для людей и всего мира

Аппарат NASA обнаружил сюрприз на краю Солнечной системы: что скрывает пояс Койпера (фото)

Чужеродные гены смогут добавлять в нашу ДНК: ученые создали новый инструмент PRINT

Умерли в самом расцвете сил: стало известно, как именно умерли динозавры 66 млн лет назад (фото)

Неизвестные князья Дании: ученые нашли золотой перстень V в., связанный с королями Франции (фото)

Длина 9000 световых лет. Раскрыт секрет загадочной волнообразной структуры в Млечном Пути (фото)

Свидетельства жестокости людей: у берегов Гренландии покоятся киты, освежеванные охотниками

Купец из Венеции положил начало десятичной системы: за 150 лет до известного математика

Не все спокойно на Солнце. Ученые показали, насколько изменилась звезда всего за 2 года (фото)

Последствия для всех будут разными: врачи рассказали, чем грозит передозировка солью

Красный свет полезен для нашего организма: им можно регулировать уровень сахара в крови

Риск заболеть существует всегда: вакцину от COVID-19 связали с развитием заболеваний мозга

Самые древние мумии Африки происходят не из Египта: что нашли археологи в Ливии (видео)

Звезды-вампиры. Обнаружен неизвестный источник пыли: отвечает за жизнь и смерть во Вселенной

Программа NGAD. Истребитель 6 поколения стал еще на шаг ближе

Неожиданное открытие на карликовых планетах Солнечной системы: что скрывается под их корой

Решала кому выжить, а кому умереть: ученые узнали, как бубонная чума изменяла наши гены

Больше новостей