Названо вещество, которое повышает выносливость и спортивные результаты
championat.comБелок содержится во всём организме — в мышцах, костях, коже, волосах и практически во всех других частях тела или тканях. Креатин – один из них.
Многие спортсмены употребляют добавки с этой аминокислотой для выработки большей энергии. Около половины запасов креатина в организм поступает из пищи.