США продукты люди аналитика США

Названо сім продуктів для поліпшення сну восени

Вчені Національного фонду сну США перерахували сім осінніх продуктів, які допоможуть поліпшити сон. Дослідники наголошували на тому, що восени люди часто відчувають нудьгу і стрес.

У цьому випадку їм все частіше хочеться проводити затишні вечори в ліжку. Одним з продуктів, які допоможуть заснути, експерти назвали мигдаль.

DMCA