Названа польза от поездок стоя в общественном транспорте
mk.ruБеременным женщинам, детям и пожилым людям в общественном транспорте лучше ехать сидя. Всем остальным лучше воспользоваться возможностью постоять во время поездки, советует инструктор по адаптивной физкультуре Анна Батрак.
В беседе с изданием «Москва 24» эксперт пояснила, что у большей части населения Земли наблюдается гиподинамия. Люди сидят на работе, в транспорте и дома, что приводит к ухудшению здоровья. «Если вы не попадаете в группу людей, которым рекомендовано сидеть, то возможности постоять в транспорте нужно радоваться и пользоваться ею», - отметила Батрак.