Названа крупа, полезная для сердца и улучшающая баланс сахара в крови
chelny-izvest.ruВ гречневой крупе содержится большое количество минералов и антиоксидантов. Питательная ценность этой крупы выше, чем у многих других злаков.
В гречке много углеводов, которые являются диетическим компонентом. Также в ее составе имеются белки, многие минералы и антиоксиданты, пишет Медикфорум.