Названа главная опасность отказа от завтрака
facenews.uaЗавтрак — самый важный прием пищи, ведь он заряжает нас энергией на весь день, увеличивает работоспособность и улучшает самочувствие.
Но многие люди отказываются от завтрака, даже не подозревая, к каким последствиям это может привести, передает FaceNews.ua.Усталость и нехватка силУчитывая то, что утренний прием пищи придает нам сил и энергии, без него мы ощущаем усталость, вялость и сонливость.