Названа диета, которая снижает риск диабета
lenta.uaИсследователи из Университета Южной Австралии предполагают, что простое прерывистое голодание после гестационного диабета так же эффективно, как и низкокалорийные диеты.
Результаты исследования были недавно опубликованы в Американском журнале клинического питания. При так называемой диете 5: 2, также известной как прерывистое голодание, вы можете нормально питаться пять дней в неделю.