Назван сладкий овощ для снижения артериального давления
polit.infoСодержащийся в батате калий нейтрализует соль, чрезмерное употребление которой приводит к повышению артериального давления.О том, что соль негативно сказывается на самочувствии человека, рассказали исследователи из Национального института здоровья Великобритании.
В одной порции батата содержится 950 миллиграммов калия. Специалисты рекомендуют употреблять от 2600 до 3400 миллиграммов такого вещества в сутки.Благодаря этому снижается напряжение в стенках кровеносных сосудов.
