Назван самый простой «напиток долгожителей»
profile.ruЧтобы прожить долгую и здоровую жизнь, есть несколько основных правил, которые необходимо включить в повседневную жизнь. Это употребление достаточного количества овощей и фруктов, физические упражнения, а также употребление одного из самых полезных для здоровья напитков.
Диетолог Хлоя Твист рассказала, что это за напиток и как он может увеличить продолжительность жизни. «По сравнению с другими методами гидратации вода невероятно эффективна по той простой причине, что наши тела на 60% процентов состоят именно из нее», – пояснила эксперт в интервью Express.co.uk.
