Натуральные напитки для улучшения метаболизма и похудения
goodnews.ua29 августа 2021 г. Напитки, помогающие похудеть, условно можно разделить на два типа: первый – это чаи и отвары, в состав которых входят улучшающие обмен веществ компоненты, например красный перец, корица или имбирь, а вторые – это коктейли и смузи, которые предназначены для замены одного из приемов пищи. Малиновая вода Ингредиенты: свежая малина – 2 ст.
л., вода – 1 л. Приготовление и применение Ягоды размять, залить водой, перемешать и дать настояться 10–15 минут. Настой шиповника Ингредиенты: вода – 1 л, шиповник – 3 ст.