«Наше тело запоминает страхи». Как настроить себя на хорошее и не поддаваться панике
Тег audio не поддерживается вашим браузером. Страх и тревога окружили ульяновцев со всех сторон. Коронавирус, политическая обстановка, домашние неурядицы, дистанционное обучение, да мало ли что ещё.
От всего этого многие находятся в подавленном состоянии. Как не поддаваться панике и совладать со своими эмоциями – ulpravda.ru объяснили специалисты.