Нарушения зрения могут стать причиной снижения качества сна
runews24.ruБлизорукость может приводить к сбою циркадного ритма. Причина этого кроется в выработке «гормона сна» — меланина. Меланин, который играет важную роль в поддержании цикла сна–бодрствования, вырабатывается в меньшем количестве у людей, страдающих близорукостью.
Об этом заявили ученые из Университета Флиндерса (Австралия) по результатам своего нового исследования. Исследование проводилось на добровольцах в возрасте 20–25 лет.