Надо знать: эти причины плохого самочувствия кроются в вашей квартире
skuke.netНедостаток светаНапряжение в глазах и головная боль могут возникнуть, если комната недостаточно хорошо освещена.В таком случае приходится непроизвольно напрягать зрение, чтобы разглядеть какие-то детали вокруг.
Всегда регулируйте количество световых приборов и освещенность.Есть нормы освещенности, которые прописаны в СНиПах. Например, 150 Лк — для спальни, 200-300 Лк — для рабочей зоны.