На опасно низкий уровень витамина В12 указывают три признака
mk.ruКогда организму не хватает этого витамина и железа, развивается анемия. Однако бывает, что витамина В12 не хватает настолько, что организм выдает особые сигналы.
Один из них – нервный спазм, который, как правило, возникает в верхней части тела или в бедре. Как рассказывает Express, он похож на легкий и непродолжительный, но глубокий удар током.