Мясников назвал главную ошибку, которая ведет к набору веса
vesti.ruТема лишнего веса и способов от него избавиться становится особенно актуальной, когда наступает лето. Кто-то придерживается принципов правильного питания, кто-то – проводит долгие часы в спортивном зале, а кто-то начинает ограничивать себя в еде в надежде как можно скорее увидеть на весах приятную цифру.
Доктор Мясников заметил в своей авторской программе, что стремительная потеря веса может закончиться плохо. "Самая главная ошибка, которая приводит к набору веса, – это быстрое снижение веса.