«Мы какое-то время недосыпали, неправильно питались». Как восстановиться после новогодних праздников
grodnonews.byдетокс – психолог рассказал корреспонденту СТВ.Ольга Гома, детский и семейный психолог:Здесь важно дать себе время на адаптацию, не стоит нырять сразу с головой в работу.
Попробуйте начать с того, что вы подготовите свой рабочий стол, сделайте его таким, чтобы вам было комфортно за ним сидеть, украсьте его чем-нибудь.