Мужчина сбросил 27 килограммов и раскрыл секрет похудения
lenta.ruМужчина раскрыл личный метод сбросить 27 килограммов. Секрет его похудения — правильное питание, интервальное голодание и регулярные занятия спортом, сообщает The Times of India.Рошит Меротра (Rochit Mehrotra) говорит, что в прошлом перенес два эпилептических приступа.
Прописанные врачом лекарства привели к тому, что он начал поправляться. Однажды мужчина заметил, что не может нагнуться и зашнуровать обувь. «До этого я не осознавал, что стал настолько жирным, что не могу справляться с рутинными делами, — вспоминает он. — Именно тогда я решил вести активный образ жизни».На диете Меротра завтракал двумя кусочками темного хлеба с орехами и выпивал чашку чая без сахара.