Мужчина делал одни и те же упражнения на протяжении 40 лет и показал, каким стало его тело
championat.comЕсли вам кажется, что со временем ваши тренировки должны измениться из-за того, что тело стареет, то вы ошибаетесь. Есть примеры, которые доказывают, что это совсем не обязательно.
Скуби Веркштатт сейчас 62 года, но он до сих пор занимается спортом так же, как в 20. Читайте также: «В 52 года я здоровее многих 30-летних».