"Можно нарушить гормональный фон": Калининградский диетолог — о том, почему масло нельзя исключать из рациона
klops.ruОливковое или топлёное сливочное масло нельзя исключать из рациона, даже людям с ожирением. Об этом "Клопс" рассказал калининградский диетолог Александра Давыдова.Существует мнение, что масло вредно.
Хотя кроме случаев индивидуальной непереносимости и редких заболеваний оно показано абсолютно всем. В продукте есть необходимые организму витамины А и D, которые легче усваиваются, если их употреблять вместе с жирами.