Можно ли худеть питаясь один раз в день? Все про новый тренд OMAD
В современном мире, где люди часто заняты и не успевают нормально поесть, появляется все больше диет, основанных на принципе голодания.
Одна из таких диет - OMAD, или "один прием пищи в день". Подробнее о том, можно ли питаться один раз в день по принципу OMAD, информирует Science Alert.