Можно ли беременным загорать, и как это правильно делать
Беременным женщинам полезно находиться на солнце, но важно помнить о некоторых ограничениях, когда дело касается принятия солнечных ванн.
Правила загара для будущих мам назвала акушер-гинеколог Любовь Ерофеева.Врач посоветовала беременным стараться насладиться солнцем в утренние часы, пока его лучи не палящие. «Не надо сильно увлекаться, валяться и лежать, нужны медленные прогулки на солнышке.