Миронова: хочу готовиться к олимпийскому сезону в максимально комфортной обстановке
championat.comРоссийская биатлонистка Светлана Миронова рассказала, как видит подготовку национальной команды к олимпийскому сезону-2021/2022. «Чтобы бегать быстрее, нужно рационально выстраивать подготовку, искать те средства подготовки, которые подходят спортсменам.
Допустим, та же силовая подготовка может подходить одному спортсмену, а другому нет. Важно, чтобы тренеров не меняли каждый сезон, потому что таким образом копится какая-то информация и тренеры уже могут понимать, какая работа подходит определённому спортсмену.