Milliyet (Турция): 10 пар продуктов, которые в сочетании друг с другом еще полезнее для здоровья
inosmi.ruДля более здоровой жизни важно не столько, как часто мы едим, сколько качество продуктов и их сочетание. При правильной комбинации продуктов мы можем как утолить чувство голода, так и воспользоваться их полезными свойствами.
Итак, какие же продукты при сочетании друг с другом приносят больше пользы? Предлагаем вашему вниманию десять таких комбинаций…Это будет чудесный завтрак или перекус, поскольку белок, полученный от миндаля и йогурта, сохранит у вас чувство сытости до обеда.
