Миланский университет открыл удивительный эффект растяжки
novostidnya24.ruundrey / DepositPhotos 2 июля 2020 Темы: Нетрадиционная медицина, Исследование Как передает The Daily Mail, ученые советуют практиковать растяжку, если вы хотите снизить риск болезней сердца, диабета и инсульта.
Они проверили эффект пассивной растяжки (когда растягиваться помогает партнер, некое приспособление или сила гравитации). Он стал заметен уже через три месяца — сосуды легче расширялись и демонстрировали большую эластичность в целом.