Михайлов прокомментировал старт подготовки «Зенита-Казань» к новому сезону
championat.comРоссийский волейболист, выступающий за клуб «Зенит-Казань», олимпийский чемпион 2021 года Максим Михайлов рассказал, как проходят тренировки его команды после возвращения из отпуска. «Мы начали подготовку ещё до того, как собрались: получили индивидуальные планы физической подготовки для того, чтобы возвращение было минимально болезненным и заняло минимальные сроки.
Да, всё равно было втягивание, потому что индивидуально ты не можешь получить той нагрузки, которую даёт команда, — прыжки, ускорения… Мы начали с тренировок на земле, занимались на пляже, потому что это очень полезно для связок: развивается сила, выносливость.
Со скоростью ветра: Путин дал старт строительству высокоскоростных магистралей в разные точки страны
