происшествия здоровье дети общество Психология и отношения

Михаил Лабковский объяснил, как справляться с тревогой

Тревога может значительно ухудшить качество жизни. Психолог Михаил Лабковский в своих соцсетях поделился советами по борьбе с ней.

По словам специалиста, важно различать два ключевых момента: реальную угрозу и тревожность без причины. Наши предки боялись всего, чтобы их не съел хищник.

DMCA