Меня никто не любит
Вернуться в детство. Попытайтесь вспомнить свое детство. Спросите себя: чувствовал(а) ли я, что окружен(а) вниманием?Проявляли ли родители свою любовь ко мне?
Цель этих размышлений в том, чтобы осознать: ваши переживания и страхи относятся к вашей личной истории, поэтому бесполезно перекладывать ответственность за них на других людей.Вспомнить всех, кто вас любит. Вы наверняка преувеличиваете.Напишите имена пяти близких людей и вспомните один из последних знаков внимания: слова благодарности, комплимент.
skuke.net