Медитация поможет понять и простить
obzor.ltТрудно пребывать в мирном, безмятежном душевном состоянии, если мы чувствуем обиду и горечь по отношению к кому-либо. Тот, кто умеет медитировать, скорее всего, сможет испытать разные чувства и не будет сильно беспокоиться на их счет. Одной медитации может быть мало для того, чтобы могли полностью простить или отпустить тревожную ситуацию.
Эти чувства могут возвращаться, пока мы не решим главные проблемы. Возможно, надо научится освоить метод прощения, как способ окончательно разрешить ситуацию, чтобы те неприятные чувства, которые у нас возникли по этому поводу, больше не возникали.