Медики выяснили, как защитить легкие во время коронавируса
charter97.orghealthinfo.ua.Научиться правильно дышатьОдин из важнейших показателей здоровья легких – их жизненная емкость, то есть то количество воздуха, которое мы высвобождаем после самого глубокого вдоха.
Чем он больше, тем в лучшем состоянии находятся наши органы дыхания, тем больше кислорода поступает в кровь и тем лучше снабжаются им наши жизненно важные органы, в том числе мозг и сердце.