Россия погода здоровье медики Россия

Медики рассказали, как спастись от жары

Врачи дали рекомендации относительно поведения в жару. Так, всем желающим сохранить хорошее самочувствие следует меньше находиться на улице при высоких температурах атмосферного воздуха, а также чаще проветривать помещения.

Медики советуют пить в жару больше жидкости и выбирать одежду светлых оттенков. Специалисты рекомендуют не пренебрегать кондиционерами и вентиляторами, а также не увлекаться физическими нагрузками.

DMCA