Медики открыли эффективный метод оздоровления организма: это должен знать каждый

Так называемые «разгрузочные» дни достаточно положительно влияют на работу всего организма, данный метод применим не только для похудения, он также помогает активировать обмен веществ, очистить организм и дать возможность отдохнуть печени и пищеварительной системе.

Сообщает портал Golos. Отметим что медики рекомендуют разгружаться на каком-то одном растительном продукте (яблоки, огурцы) либо кефире, но разгрузочный день на воде требует небольшой подготовки, так что отнестись к этому нужно осторожно. «Это хороший вариант разгрузки после бурных застолий и длительных злоупотреблений горячительными напитками.

DMCA