Елен Коваль Украина бессонница сон Елен Коваль Украина

Медики назвали семь способов легко и быстро заснуть
lenta.ualenta.ua:

Сейчас большинство из нас находится в состоянии глубокого стресса. Следствие этого — ухудшение качества сна. Можно ли справиться с тревожной бессонницей и вернуть себе здоровый сон?

Оказывается, можно. Есть несколько способов, которые помогут расслабиться и быстро заснуть. Об этом пишет Delfi. Чем выше наша тревожность, тем хуже сон.

Читать на lenta.ua Все новости от lenta.ua
Названы потери оккупантов за последние сутки
Медики назвали самый полезный для здоровья жирный продукт
Медики назвали симптомы "тихого убийцы зрения" глаукомы
Медики назвали четыре продукта, которые вызывают ухудшение мыслительных навыков и деменцию

Названы потери оккупантов за последние сутки

Медики назвали самый полезный для здоровья жирный продукт
Медики назвали симптомы "тихого убийцы зрения" глаукомы
Медики назвали четыре продукта, которые вызывают ухудшение мыслительных навыков и деменцию
Медики назвали диету, которая защищает от рака легких
Медики назвали витамин, который защищает от болезни Альцгеймера и Паркинсона
Названы потери врага на южных рубежах Украины
В "Азове" назвали потери российских оккупантов в Мариуполе
Медики назвали очень полезный для сердца фрукт

Медик назвал признаки действующего алкоголика

Медики назвали 6 симптомов депрессии, которые нельзя игнорировать
Макрон назвал главную причину нападения Путина на Украину
Медики назвали лучший фрукт для защиты костей от старения
Медики назвали продукт, который способствует здоровой кишечной флоре
Медики рассказали, почему нельзя отказываться от грудного вскармливания
Медики обнаружили в легких людей опасный микропластик
Медики назвали 10 продуктов, которые помогут при весенней усталости
Медики назвали шесть главных принципов питания во время стресса

Медики назвали популярную сладость, которая снижает риск смерти от сердечных заболеваний

Медики назвали упражнение, которое поможет заснуть при бессоннице
Медики назвали фактор, который увеличивает риск смерти или инсульта
Песков пожаловался, что после приказа Путина русским оккупантам убивать украинских детей и их семьи в мире начали ненавидеть их страну и граждан
Российские оккупанты ищут способы сбежать с поля боя
Министр обороны Украины назвал главную цель агрессора
В Генштабе ВСУ назвали боевые потери противника на 22-й день войны (Инфографика)
Арсен Аваков назвал причины беспощадных обстрелов и бомбардировок Харькова (Видео)
Названо условие, при котором русские оккупанты зайдут в Киев

Столкновения на Храмовой горе, загорелся вход в мечеть Аль-Акса

Російські окупанти знищили у Бучі архів В’ячеслава Чорновола
Украинцев предупредили о мошенничестве с выплатами помощи. Примеры SMS
ВСУ отражают многочисленные попытки наступления российских оккупантов на Донбассе – разведка Великобритании
"Лучше бы он тявкал, как пайеточный петух Басков, чем вот так высрался". Ефросинина высказалась о Киркорове
США, Канада и Великобритания обещают Украине больше артиллерийского вооружения
Плющев поделился ожиданиями от второго финального матча Кубка Гагарина между "Металлургом" и ЦСКА
Губерниев назвал отстранение россиян от "Уимблдона" "дискриминацией по национальному признаку"
ФИФА приостановила выплаты РФС за проведение ЧМ-2018
В оккупированном Бердянске "заммэра" назначили местного дворника

В РФ «похоронили» офицера, тело которого все еще лежит под Киевом — видео

Вірю в ЗСУ. Одесский художник украшает улицы города граффити с патриотическими котиками
Еще одна «марионетка Путина». Главу одной из земель Германии уличили в содействии Газпрому в запуске Северного потока-2 — скандал в ФРГ
Не опасно ли России отдавать ключевые экономические данные таким консалтинговым компаниям как GfK и «Форсервис»?
Немецкая компания возобновила работу в России
Бывший замминистра Крутиков заблудился в хабаровском лесу
Применяли все возможное вооружение". Появилось видео из разрушенного села Мощун, которое оккупанты хотели захватить любой ценой
Выборы президента Франции: чем отличаются стратегии Ле Пен и Макрона?
Захарова: Россия предупредила Финляндию и Швецию о последствиях вступления в НАТО
В Бучанском районе разоблачили подростка, который шпионил на россиян

Масштабы жертв в Мариуполе будeт страшнее, чем в Буче – Reuters

Теннисист Егор Герасимов уступил британцу Кэмерону Норри. Белорус Илья Ивашко встретится с греком Стефаносом Циципасом
В России решили наказывать за хранение криптовалюты вне бирж
«Почта ЛНР» увеличит стоимость услуг с 29 апреля
«Будем сокращать число парковок и повышать привлекательность общественного транспорта» — Минтранс
Москва начала "чистки" руководителей "ЛНР" на фоне неудач на фронте - ГУР
"Белорусский Шишкин": выставку живописи Степана Дремука покажут в Гомеле
Гасли: Будет здорово, если в Имоле мы сделаем шаг вперёд
Формула 2: Бекман заменит Болукбаши в Имоле
В вузы Туркменистана внедрят учебную программу по COVID-19
Больше новостей
О нас

Ria24.today - агрегатор самых свежих новостей ведущих новостных сайтов со всего мира. 300+ информационных ресурсов на одном сайте, экономьте своё время.
Самые свежие новости на главной странице, чтобы вы всегда были в курсе, и владели информацией, полученной из разных источников, порой, с диаметральными политическими взглядами.
Актуальные новости 24 часа в сутки, 7 дней в неделю!

Рубрики
Инфо
Рекламодателям

©2024. Все права защищены.

DMCA