Медики назвали полезные и вредные свойства семян чиа
lenta.uaМедики рассказали, для чего нужно употреблять семена и кому от них лучше отказаться. Семена чиа можно использовать не только для поддержки здоровья организма, но и в медицинских целях.
Из-за высокого содержания омега-3, омега-6, альфа-линоленовой и стеариновой кислот суперфуд поможет бороться со старением кожи.