Матвей Елисеев: у меня почти постоянно отморожены пальцы
championat.comРоссийский биатлонист Матвей Елисеев рассказал о реакции организма на выступление при низкой температуре.«Пальцы у меня почти постоянно отморожены, даже при температуре от -10 это очень большая проблема.
И на ногах отморожены, и на руках.Лайфхаки? Надо выйти на разминку без перчаток, без варежек, чтобы чуть-чуть подмёрзли руки, а потом уже конкретно их разогреть махами в варежках.