Мария Ефросинина общество депрессия самит Мария Ефросинина

Маша Ефросинина рассказала о своем методе борьбы с депрессией и стрессом

Для того, чтобы человек успешно преодолел стресс и депрессию, прежде всего ему необходимо принять себя в таком состоянии. Такое мнение на своей странице в Фейбсуке выразила телеведущая - Я сама — один из ярких примеров того, как сильно может разрушать нас жизнь в постоянном стрессе.

Никогда не скрывала, что вся моя история с лишним весом и кризисом в личных отношениях сосредоточена на том, что я сверхэмоционально переживаю любой стресс, когда мозг непрерывно находится в возбужденном состоянии, а нервная система в напряжении.

DMCA