Елена Малышева Царьград здоровье общество Елена Малышева Царьград

Малышева рассказала о лучшем обеде для здорового сердца

Врач и телеведущая Елена Малышева рассказала, какой обед лучше всего подойдет для здорового сердца. Как оказалось, это порция индейки, чечевицы, а также льняного семени, петрушки и укропа.

Туда лучше добавить стакан томатного сока без соли. По словам Малышевой, индейка не является красным мясом, а еще в ней мало холестерина.

DMCA