Ляйсан Утяшева поделилась любимой диетой
inforeactor.ruПост на соответствующую тему Утяшева опубликовала на своей странице в социальной сети Instagram. Гимнастка отметила, что считает лето отличной возможностью для пересмотра своих пищевых привычек.
По словам спортсменки, в летнее время она старается придерживаться принципа интервального голодания. Перед первым приемом пищи Утяшева старается выпивать стакан воды, а также устраивает небольшую пробежку.