люди здоровье закон советы профилактика

Лучшие народные средства, для избавиться от судорог и боли в ногах

Если вас донимают судороги в ногах, воспользуйтесь нашими советами по предотвращению этой напасти. Они также подойдут для расслабления мышц, чтобы унять судороги.Наверное, всем случалось проснуться от лёгкой дрёмы из-за дикой боли в ноге, скрученной судорогами.

По словам медиков, судороги могут быть вызваны разными причинами.Это может быть результат перенапряжения от слишком продолжительных или интенсивных физических упражнений, обезвоживания, сдавливания нерва либо недостатка таких микроэлементов, как калий, кальций и магний.У некоторых людей риск судорог выше, чем у других.

DMCA