Украина самит Здоровье и красота сад и огород Украина

Лучшее начало дня: как правильно приготовить вкусную овсянку на завтрак

Овсянка - это полезный и питательный завтрак, который можно приготовить быстро и легко. Она богата клетчаткой, витаминами и минералами, а также является хорошим источником энергии.

Подробнее о том, как правильно приготовить вкусную овсянку на завтрак, читайте в нашем материале. Ингредиенты: 1/2 стакана овсяных хлопьев 1 стакан молока или воды По желанию: мед ягоды (например, клубника, черника, малина) фрукты (например, банан, яблоко, груша) орехи (например, грецкие, миндальные, кедровые) другие добавки (например, корица, какао, сухофрукты) Инструкции: Варка на плите: В большой кастрюле смешайте овсяные хлопья и молоко или воду.

DMCA