Лучше этого не делать: что будет, если отказаться от углеводов
from-ua.comОтказ от углеводов – мечта, а иногда и реальный план большинства худеющих. Однако многие не обращают внимание на то, что низкоуглеводные диеты не исключают полностью продукты, содержащие углеводы.
Врач рассказала, в чем опасность отказа от углеводов и как это влияет на организм человека. Эксперт по питанию Баварского центра потребителей Даниэла Крел назвала главные причины оставить в рационе углеводы.