музыка марафон

Лучшая музыка для бега - что нельзя слушать во время тренировки

С помощью музыки можно улучшить свои показатели в беге и даже поставить новые рекорды. Именно поэтому профессиональным спортсменам, участвующим в соревнованиях, запрещено бегать в наушниках.

А вот любителям, которые выходят на дистанцию ради удовольствия или поддержания хорошей физической формы, для занятия подойдут далеко не все мелодии.К вредной для бега музыке относится любая композиция в высоком темпе.

DMCA