Личный опыт: я перешла на пескетарианство и потеряла 38 килограммов
24tv.uaИз-за переедания и неконтролируемого влечения к пище, Кайла страдала не только от ожирения, но и от астмы. В возрасте 20 лет, когда девушка весила максимальных 99 килограммов, это состояние обострилось.
У нее появились проблемы со сном и производительностью, ухудшилось общее самочувствие и развилась слабость. Это стало дополнительной мотивацией к изменениям.