Лечебный массаж шейно-воротниковой зоны
Массаж шеи и спины показан всем офисным работникам и удаленщикам при отсутствии противопоказаний. В идеале массаж шейно-воротниковой зоны нужно делать раз в неделю, чтобы снять напряжение, провести профилактику развития остеохондроза и других болезней.
Мануальный терапевт и специалист по лечебному и точечному массажу Азиза Шамбетова рассказала, почему так важно делать лечебный массаж шейно-воротниковой зоны.