Кума Дзидзьо Цибульская дала дельный совет, как побороть тревожность: "Есть простая техника..."
politeka.netPoliteka.net, украинская певица и телеведущая Оля Цибульская осталась со своей семьей в Украине. Ее волнуют и будоражат новости, которые поступают из фронта.
Не менее страшным являются и воздушные тревоги, которые слышит вся Украина.Чтобы улучшить свое эмоциональное состояние и победить тревожность она решила изучить статью эксперта-психолога и поделиться в Сториз с украинцами советами, которые там описаны.Оля Цибульская рассказала, что во время войны мы переживаем не только личные потеря, но и те, которые происходят со всем украинским народом.