Кто бы мог подумать. Физические упражнения помогают избавиться от наркотической и алкогольной зависимости
nv.uaБег оказался эффективным для лечения зависимостей (Фото:martinan/Depositphotos) Канадские ученые провели метаанализ исследований, в котором нашли связь между тремя часовыми тренировками в неделю и отказом от пагубных привычек.
В обзоре были рассмотрены 43 ранее опубликованных исследования программ лечения от употребления алкоголя или наркотиков (например, стационарное лечение или детоксикация под наблюдением), которые включали компонент упражнений.
