Крик в подушку не спасет от гнева и стресса. Он может даже навредить
focus.uaПсихологи в пух и прах разбили терапию первичным криком и предположили, что она может быть опасной. Терапия первичным криком (PST) была создана в конце 60-х годов психологом Артуром Яновым и стала дико популярной в 70-х года, не без помощи Джона Леннона и Йоко Оно, конечно.
В основе теории лежат чудодейственные свойства крика — психолог считал, что с помощью него мы можем побороть и высвободить боль от подавленных детских травм, которые мучают нас и приводят к неврозам, пишет The Guardian.